こんにちは！
Clarabelleウォーキングの各務琴美です。
2023年にやり残したことはありませんか？
やりたいことがどんどん出てきて、
これまで気になっていたことも後回しになってるという方もいるかと思います。
期限がないものは、いつ始めても良いと思いますが、
期限があるもの、、、特に健康に関することは早め早めに対策は打ちたいところ。
かく言う私は、
親知らずを抜かないといけないのですが、
痛いんだろうな。腫れるんだろうな。。
と延ばし延ばしになっていますが😱💦
将来、膝が痛くて歩けない、人工股関節の手術をしなければいけなくなった、外反母趾で靴が履けなくなった
といったことにならないように、
若いうちから正しい歩き方を身につけるのがgood！
正しく歩くことが体のメンテナンスになります👍
まずは、今どんな歩き方をしているのか診断会で確かめてくださいね☆
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